سجلي حضورك بتقديم نصيحه جمالية ..

[أنا الغالية]

هلا وغلا بــــ أختي غادة
وكل الشكر لكي وإن شاء الله يكونوا عجبوكي النصائح واستفدتي منهم

كل الحب لك ku1ykukku1ykuk

[أنا الغالية]

أهم فوائد حمام البخار للوجه هي زيادة تنشيط الدورة الدموية في البشرة والعمل على تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنية والسوائل الزائدة والمواد الضارة بالبشرة.

وللوصول لأحسن النتائج أثناء عمل حمام البخار يجب مراعاة الأتي:
- قبل استخدام حمام البخار يجب غسل الوجه جيدا و تنظيفه وإزالة آثار مواد الماكياج.
- تغطية شعر الرأس بواسطة (بونيه) لمنع تسرب البخار إليه.
- عقب الانتهاء من حمام البخار الذي تتراوح فترته من 10 إلى 15 دقيقة.
- يجفف الوجه تماما ثم يوضع عليه مباشرة الكريمات أالأقنعة المغذية للبشرة، وإذا لم تكن هناك حاجة الى تلك الأقنعة فيغسل الوجه بالماء البارد.
إذا كانت البشرة مصابة بأية التهابات أو حب شباب أو البقع الملونة، فينبغي استخدام الدواء أو الدهانات الخاصة بعلاج مثل هذه الحالات عقب الانتهاء من حمام البخار مباشرة حيث تكون جميع المسام متفتحة، ولديها الاستعداد التام لتقبل مثل هذه المواد العلاجية.
- بعد إزالة مواد العلاج أو الكريمات أو أقنعة التجميل يفضل استخدام تونيك قابض للمسام حتى تقفل مسام البشرة كما كانت قبل الحمام أو استخدام ماء بارد أو ثلج.
- يجب بعد الانتهاء من الخطوات السابقة عدم وضع أي مواد للماكياج، ولكن تترك البشرة فتره كافية من الوقت بغرض مساعدتها على الراحة التامة.

[أنا الغالية]

البعض منا يشتري عطر ويتشكى

ويقول مو ثابت

غاشينا
يازين عطورات الخارج



والسالفة ومافيها اننا مانفهم وش العطورات المركزة من العطورات الخفيفة


اولا أسم العطر

Perfume

لما تروح تشتري عطر اقلبه واقرأ من ورا وش نوعه


اذا كان نوعه



Perfume


فهو عطر مركز جدا ويدوم إلى أكثر من 6 ساعات تقريبا


استعماله للسهرات لان نقطه وحده منه تقلب الدنيا.نفاذ جدا


والنوع الثاني



Eau de perfume


وهو عطر متوسط التركيز ..ويدوم إلى 5 ساعات..


والنوع الثالث


Eau de toilette


وهو عطر خفيف ..ويدوم إلى 4 ساعات ومناسب للاستعمال اليومي


ورابع نوع


Eau de cologne


وهو عطر خفيف جدا وغالبا تلقاه بعطور الأطفال ..يدوم ساعتين بالكثير

المشكله هنا ان المحلات الكبيرة التاجرية:ـ


يبيعونك نوع

Eau de perfume
بسعر
perfume

[أنا الغالية]

اضرار رش العطر على الرقبه .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هـذا موضـوع لفت نظـري وحبيت انقلــه لكــم حرصـا على فائدتكــم وانتبهي اختي
حذر الأطباء في لندن من رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي

الى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة

و هذه البقعة لا يمكن ازالتها الا بواسطة الليزر

و يفسر الأطباء ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سماكة و أكثر تحسسا

من أي منطقة أخرى بالجسم و هي تتعرض لأشعة الشمس

قبل الوجه التي تترك بصمتها و تغير لون البشرة

و مادة الكحول في العطور ليست هي السبب و انما الزيوت الروائح

و لذلك ينصح الخبراء باستعمال العطر في المناطق التي لا تتعرض لأشعة الشمس

لكم مني كل حب وتقدير

[أنا الغالية]

قد تجد بعض السيدات صعوبة في كفية عمل التمارين الرياضية هنا ستجدي بعض أهم التمارين الرياضية الخفيفية والمفيدة في حرق الشحوم الزائدة في الجسم .

يجب التدرج في عدد مرات عمل التمرين الوحد لنبدأ من عشرة مرات وبعد ذلك نزيد العدد على حسب الإستطاعة .

[أنا الغالية]

الخطوة الاولى نضع طبقه من المناكير الشفاف

الخطوة الثانيه نضع طبقه من المناكير الوردي الخفيف الذي يعتبر الاساس لعمل الفرنش

الخطوة الثالثه بعد ان تجف الطبقه الاساسيه جفاف تام نضع الاشرطه البيضاء

ثم نضع المناكير الابيض على الاطراف

بعد جفاف المناكير الابيض جفاف تام قومي بازالته بحذر

المرحله الاخيره

ضعي طبقه من المناكير الشفاف لثبات اللون واعطائه لمعه

وهذا الشكل النهائي

[أنا الغالية]

سلامة عينيك تأتي من نظافتهما وعدم إرهاقهما أمام الكمبيوتر أو التلفاز لفترات طويلة. ولكي

تحقق ذلك، احرص على غسلهما جيدا بالماء البارد. وتأكد من تخلل الماء للعين من الداخل. وإذا

بدا الإرهاق على عينيك، سارع بعمل كمادات ماء أو لبن لمدة عشر دقائق على كل عين. والإكثار

من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ يحافظ على العينين. وللتخلص من الهالات السوداء، ضع شرائح

من الخيار والبطاطس لمدة 15 دقيقة. مرن عينيك يوميا عن طريق النظر إلى شيء بعيد ثم النظر

على بعد ذراع من الوجه، وكرر الأمر. حاول ألا تقرأ في ضوء خافت أو بينما تكون في وضع الرقود.

وعلى السيدات التأكد من إزالة أي مساحيق تجميل تماما قبل النوم.

[Ghada Saymoua]

نصيحة لاغلاق مسامات الوجه
بعد كل غسيل للوجه ضعي عليه ماء الورد وافركيه برفق من الاسفل للاعلى بحركة دائرية
ايضا ماء الورد يعطي لبشرتك نضارة ورقة وحيوية ..







تخلصي من الأمشاط والفرش البلاستيكية واستبدليهم بأخرى مصنوعة من المعدن، أو الخشب، أو الشعر الطبيعي.




تجنبي استخدام الحرارة العالية عند تجفيف شعرك بالمجفف

[Ghada Saymoua]

نصيحة لهذا اليوم ,,

لحصول على شكل جذاب ومشرق للوجه




انصحكم بـ الفراوله


والفراوله من انواع الفواكه المفيده جدا للبشره بصفه خاصه . لانها تعمل على اعاده تجديد الكولاجين الذي يساعد على احتفاظ البشره بنظارتها
وشبابها .. هذا بالاضافه الى انها غنيه بالمعادن مثل المغنيسيوم و الكاليسيوم التي تعد مصدرا رئيسيسا له ..


ماقالوهـ عن الفرواله خبراء التجميل ,..
كما يصفها خبراء التجميل بأحد أفضل أنواع الفواكه الصالحه لعمل الاقنعه الطبيعيه ا لتي تساعد على اضفاء النضاره و الاشراق على البشره ، فأذا كانت البشره دهنيه يمكن مزجها بعصير نصف ليمونه ووضعها على البشره لمده 3 دقائق مع التدليك الخفيف .. اما اذا كانت البشره جافه فيمكن عصر خمس ثمار فراوله مع بياض بيضه ووضعها على البشره وتركها لمده 20 دقيقه قبل غسلها.

[Ghada Saymoua]

قناع الطماطم للبشره الدهنيه :

تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها القابض للبشره

المكونات :

ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات من عصير الليمون

الاستعمال :

تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره ويوضع القناع

على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .