مجموعة نصائح وإرشادات مهمة لصحتكم

[معين و عبير]

angry_1
Answer the phone by LEFT
استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
angry_1

Do not drink coffee TWICE a day
لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
angry_1

Do not take pills with COOL water
لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
angry_1

Do not have HUGE meals after 5pm
لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
angry_1

Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناوله
angry_1

Reduce the amount of OILY food you consume
قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة


Drink more WATER in the morning, less at night
أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
angry_1

Keep your distance from hand phone CHARGERS
ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

67uyjy7j
Do not use headphones/earphone for LONG period of time
لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة


Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning
أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
67uyjy7j

Do not lie down immediately after taking medicine before sleeping
لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
6ytybg

When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

;p1u+ki ku1ykuk

Forward this to those whom you CARE about
أ رسلها لمن تحب


مع امنياتي بالصحة وعدم المرض للجميع....... والشفاء العاجل لكل مريض

[أنا الغالية]

مجموعه نصائح وإرشادات قيمه ....
باااارك الله فيك .... وجزااااك عناااا خير الجزااااء ..
أأأأتمنى للجميع الصحه والعافيه ...
دمت بعطاء .. دمت بحفظ الرحمن

[معين و عبير]

شكرا ....أنا الغالية
ايضاَ حضورك يسعدنا ....وكلماتك تؤنسنا
لك كل الشكر

[Ghada Saymoua]

اشكرك اخي على المعلومات المهمة التي قدمتها لنا
احترامي وتقديري لجهودك

[معين و عبير]

شكراً Ghada Saymoua
مرورك أسعدني ليحميكي الله
وبوركت جهودك في المنتدى أيضاً

[اريج]

معلومات مهمة جدا يعطيك العافية اخي
وشكرا لك

[معين و عبير]

شكراً يا أخت أريج
مرورك أسعدنا كل المحبة لكِ

[الربيع]

شكرا لك على النصائح الثمينة والقيمة جدا وبتمنى الكل يعمل بها لما لها من فائدة على الصحة لانه كما قالوا الاقدمين النصيحة بجمل تقبل مروري ابو ربيع ناهي النمطteto_65

[معين و عبير]

شكرا لل الربيع
مرورك الجميل يزيد من فرحنا
دمت بصحة جيدة وبربيع دائم