الموضوع
:
كل عضو يكتب نصيحة صحية !!!!!
عرض مشاركة واحدة
07-08-2010, 09:04 AM
#
9
Rodi
عضوة متميزة
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: SYRIA-SWEDA
المشاركات: 233
معدل تقييم المستوى:
0
من مواضيع
Rodi
ضعف المرأة أمام 7 أنواع من الرجال
ربما ؟!!!!!!!!!!
عطور للرجال
أحبني كما أنا
خليكي عالموضة2010
كشفت دراسة أمريكية قام بها باحثون من جامعة فيرجينيا أن الأحذية الرياضية الحديثة من الممكن أن تكون ضررا على المفاصل ونصحوا الرياضيين ممارسة الرياضة على جهاز المشي والجري بالحذاء ومرة أخرى بدونه. وقال الباحثون انه من الممكن أن يكون سبب التأثيرات السلبية للأحذية الرياضية على المفاصل هو ارتفاع كعب الحذاء عن الأرض والمادة الواقية تحت القدم والتي تعد من السمات المميزة للأحذية الرياضية الحديثة. وقال الباحثون أن التدريب بالحذاء يسبب في تحميل شديد على الركبة ومفصل القدم ومنطقة الحوض بشكل أكبر من ممارسة الرياضة بدون حذاء . حيث يزيد الضغط على منطقة الحوض أثناء ممارسة الجري مع ارتداء الحذاء بنسبة 54% في المتوسط مقارنة باستخدام الجهاز بأقدام حافية في حين تقدر زيادة نسبة الضغط على الركبة مع ارتداء الحذاء ما بين 36 و 38% .
Rodi
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى Rodi
البحث عن المزيد من المشاركات المكتوبة بواسطة Rodi