المهند
09-16-2009, 01:29 PM
أن زيادة استهلاك السكر الأبيض تؤدي إلى التبعات التالية :
1- يمكن أن يثبط السكر من عمل جهاز المناعة ويعوق
دفاعات الجسم عن محاربة المرض
2- يؤثر السكر على المعادن في الجسم فيسبب نقص
الكروم والنحاس ويؤثر على امتصاص الكالسيوم والمغنيزيوم
3- يمكن أن يؤثر على الأطفال ويتسبب في رفع
سريع لمعدل الأدرينالين لديهم ويزيد من نشاطهم
وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز
4- يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سريع للكولسترول
بشكل عام وإلى ارتفاع الدهون الثلاثية والكولسترول
الضار وانخفاض الكولسترول النافع
5- يتسبب في فقدان مطاطية الأنسجة ويؤثر على عملها
عن طريق تغيير بنية الكولاجين
6- يغذي السكر الخلايا السرطانية .. وقد ثبت ارتباطه
بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض وسرطان البروستاتا
والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة
7- يمكن أن يتسبب في ضعف البصر وإعتام عدسة العين
8- يسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمي أهمها
زيادة حمضية الوسط المعدي وسوء الهضم والامتصاص
وسوء هضم البروتينات
9- يسبب ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن
10- يمكن أن يؤدي إلى الإدمان على الكحول
11- يسبب حمضية الفم مما يؤدي إلى نخر
الأسنان وأمراض اللثة
12- يسبب البدانة ومرض السكر وسرعة امتصاصه
تؤدي إلى زيادة الطلب على الطعام
13- يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة
مثل التهاب المفاصل وحساسية الصدر
14- يسبب فقدان القدرة على التحكم بظهور عدوى
الفطريات ( التهابات المناطق التناسلية وغيرها )
15- يسبب تكوّن حصوات المرارة والتهابها
16- يسبب التهاب الزائدة الدودية
17- يسبب ظهور البواسير
18- يسبب ظهور الدوالي
19- يمكن أن يزيد من الاستجابة للجلوكوز والإنسولين
لدى من يستخدمن حبوب منع الحمل
20- يؤدي إلى حدوث هشاشة العظام
21- يقلل معدلات فيتامين هـ في الجسم
22- يتسبب في ارتفاع ضغط الدم
23- يسبب حدوث الدوخة والخمول لدى الأطفال
24- زيادة استهلاكه تتسبب في قيام جزيئاته
بمهاجمة البروتينات في الجسم
25- يسبب حدوث حساسية الأطعمة
والإكزيما لدى الأطفال
26- يسبب حدوث تسمم الحمل
27- يساهم في حدوث أمراض القلب والتهاب الشرايين
28- يؤثر على بنية الخريطة الوراثية ( الدي إن أي )
29- يؤدي إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب
حدوث تغيير دائم في كيفية عمل البروتينات في الجسم
30- يؤثر على قدرة الإنظيمات ( الإنزيمات )
على العمل داخل الجسم
31- تؤدي زيادة استهلاكه على المدى الطويل إلى
ظهور أمراض باركنسون والزهايمر
32- يتسبب في حدوث تشمع الكبد وزيادة حجمه
عن طريق انقسام خلايا الكبد
33- يزيد حجم الكلى ويتسبب في حدوث
تغييرات فيهما مثل نشوء حصوات الكلى
34- يؤدي إلى فشل البنكرياس
35- يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم
36- استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء
37- يؤدي إلى الصداع خاصة صداع الشقيقة
38- يؤثر على القدرة على التعلم واكتساب
المعلومات ويسبب ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال
لأنه يقلل من تدفق الأكسجين إلى المخ
39- يؤثر على صفاء الذهن ويؤدي إلى القلق
40- يؤثر على التوازن الهرموني مثل زيادة الإستروجين
لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو
41- يؤدي إلى انتشار الجذور الحرّة في الجسم
وزيادة الأكسدة فيه
42- يسبب الإصابة بإدمان السكريات
43- يسبب في تكرر حدوث نوبات الصرع
44- يساهم في جفاف الجسم وموت خلاياه
1- يمكن أن يثبط السكر من عمل جهاز المناعة ويعوق
دفاعات الجسم عن محاربة المرض
2- يؤثر السكر على المعادن في الجسم فيسبب نقص
الكروم والنحاس ويؤثر على امتصاص الكالسيوم والمغنيزيوم
3- يمكن أن يؤثر على الأطفال ويتسبب في رفع
سريع لمعدل الأدرينالين لديهم ويزيد من نشاطهم
وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز
4- يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع سريع للكولسترول
بشكل عام وإلى ارتفاع الدهون الثلاثية والكولسترول
الضار وانخفاض الكولسترول النافع
5- يتسبب في فقدان مطاطية الأنسجة ويؤثر على عملها
عن طريق تغيير بنية الكولاجين
6- يغذي السكر الخلايا السرطانية .. وقد ثبت ارتباطه
بالإصابة بسرطان الثدي والمبايض وسرطان البروستاتا
والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة
7- يمكن أن يتسبب في ضعف البصر وإعتام عدسة العين
8- يسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمي أهمها
زيادة حمضية الوسط المعدي وسوء الهضم والامتصاص
وسوء هضم البروتينات
9- يسبب ظهور الأعراض المبكرة للتقدم في السن
10- يمكن أن يؤدي إلى الإدمان على الكحول
11- يسبب حمضية الفم مما يؤدي إلى نخر
الأسنان وأمراض اللثة
12- يسبب البدانة ومرض السكر وسرعة امتصاصه
تؤدي إلى زيادة الطلب على الطعام
13- يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة
مثل التهاب المفاصل وحساسية الصدر
14- يسبب فقدان القدرة على التحكم بظهور عدوى
الفطريات ( التهابات المناطق التناسلية وغيرها )
15- يسبب تكوّن حصوات المرارة والتهابها
16- يسبب التهاب الزائدة الدودية
17- يسبب ظهور البواسير
18- يسبب ظهور الدوالي
19- يمكن أن يزيد من الاستجابة للجلوكوز والإنسولين
لدى من يستخدمن حبوب منع الحمل
20- يؤدي إلى حدوث هشاشة العظام
21- يقلل معدلات فيتامين هـ في الجسم
22- يتسبب في ارتفاع ضغط الدم
23- يسبب حدوث الدوخة والخمول لدى الأطفال
24- زيادة استهلاكه تتسبب في قيام جزيئاته
بمهاجمة البروتينات في الجسم
25- يسبب حدوث حساسية الأطعمة
والإكزيما لدى الأطفال
26- يسبب حدوث تسمم الحمل
27- يساهم في حدوث أمراض القلب والتهاب الشرايين
28- يؤثر على بنية الخريطة الوراثية ( الدي إن أي )
29- يؤدي إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب
حدوث تغيير دائم في كيفية عمل البروتينات في الجسم
30- يؤثر على قدرة الإنظيمات ( الإنزيمات )
على العمل داخل الجسم
31- تؤدي زيادة استهلاكه على المدى الطويل إلى
ظهور أمراض باركنسون والزهايمر
32- يتسبب في حدوث تشمع الكبد وزيادة حجمه
عن طريق انقسام خلايا الكبد
33- يزيد حجم الكلى ويتسبب في حدوث
تغييرات فيهما مثل نشوء حصوات الكلى
34- يؤدي إلى فشل البنكرياس
35- يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم
36- استهلاك السكر هو العدو الأول لحركة الأمعاء
37- يؤدي إلى الصداع خاصة صداع الشقيقة
38- يؤثر على القدرة على التعلم واكتساب
المعلومات ويسبب ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال
لأنه يقلل من تدفق الأكسجين إلى المخ
39- يؤثر على صفاء الذهن ويؤدي إلى القلق
40- يؤثر على التوازن الهرموني مثل زيادة الإستروجين
لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو
41- يؤدي إلى انتشار الجذور الحرّة في الجسم
وزيادة الأكسدة فيه
42- يسبب الإصابة بإدمان السكريات
43- يسبب في تكرر حدوث نوبات الصرع
44- يساهم في جفاف الجسم وموت خلاياه